MOV转MP4教程：iPhone/QuickTime 视频在线转换

MOV 和 MP4 有什么区别？

MOV 是 Apple QuickTime 容器格式，iPhone 默认录制即为 MOV（H.264/HEVC）。MP4 是更通用的容器，几乎所有播放器、剪辑软件和平台都支持 MP4。

需要转换的场景：

• 上传 B 站、抖音、YouTube（部分只收 MP4）
• 在 Windows 默认播放器播放
• 减小体积便于分享

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使用 MOV 转 MP4 工具（推荐）

MOV 转 MP4 使用 FFmpeg WASM 在浏览器本地转码。

步骤

1. 打开 MOV 转 MP4
2. 上传 .mov 文件
3. 选择编码参数（默认 H.264 + AAC 即可）
4. 开始转换并下载 MP4

首次加载需下载 FFmpeg 核心（约 25MB），之后会缓存。

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相关工具

• 其他格式 → 视频格式转换
• 体积过大 → 视频压缩
• 只要片段 → 视频裁剪

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常见问题

Q：转换很慢？ 取决于文件大小和设备性能，本地转码无需上传等待。

Q：画质会下降吗？ 可选择「复制流」或 CRF 控制，默认参数兼顾体积与画质。